Boxe Anglaise
Le noble art près de Bayonne, Capbreton et Hossegor. Technique, cardio et dépassement de soi au Summa Training Center.
Essai gratuitLa Boxe Anglaise au Summa Training Center
La boxe anglaise est l'un des sports de combat les plus populaires au monde. Au Summa Training Center à Saint-Martin-de-Seignanx, près de Bayonne, nous proposons des cours de boxe anglaise pour tous les niveaux, des débutants aux boxeurs confirmés en préparation compétition.
Nos séances combinent travail technique (jab, direct, crochet, uppercut), jeu de jambes, esquives et conditionnement physique. Que vous veniez de Capbreton, Hossegor, Labenne ou Seignosse, la boxe anglaise est un excellent moyen de se remettre en forme, gagner en confiance et canaliser son énergie.
Le sparring est proposé de manière progressive et toujours encadré par nos coachs, pour que chacun puisse progresser en toute sécurité.
Catégories
Ce que vous apprendrez
- Coups de poing fondamentaux : jab, direct, crochet, uppercut
- Jeu de jambes, déplacements et pivots
- Esquives, parades et contres
- Enchaînements et combinaisons
- Travail au sac, pattes d'ours et pao
- Sparring adapté et encadré
Planning & Tarif
Licence FFBoxe : 51 € · Engagement 12 mois · Tous niveaux
Loisir, amateur ou professionnel : nos séances s'adaptent à votre niveau. Travail technique, cardio, sac, pattes d'ours et sparring encadré.