Boxe Anglaise
Le noble art pres de Bayonne, Capbreton et Hossegor. Technique, cardio et depassement de soi au Summa Training Center.
Essai gratuitLa Boxe Anglaise au Summa Training Center
La boxe anglaise est l'un des sports de combat les plus populaires au monde. Au Summa Training Center a Saint-Martin-de-Seignanx, pres de Bayonne, nous proposons des cours de boxe anglaise pour tous les niveaux, des debutants aux boxeurs confirmes en preparation competition.
Nos seances combinent travail technique (jab, direct, crochet, uppercut), jeu de jambes, esquives et conditionnement physique. Que vous veniez de Capbreton, Hossegor, Labenne ou Seignosse, la boxe anglaise est un excellent moyen de se remettre en forme, gagner en confiance et canaliser son energie.
Le sparring est propose de maniere progressive et toujours encadre par nos coachs, pour que chacun puisse progresser en toute securite.
Categories
Ce que vous apprendrez
- Coups de poing fondamentaux : jab, direct, crochet, uppercut
- Jeu de jambes, deplacements et pivots
- Esquives, parades et contres
- Enchainements et combinaisons
- Travail au sac, pattes d'ours et pao
- Sparring adapte et encadre
Un cours pour chaque objectif
Debutant
Decouvrez la discipline en douceur, quel que soit votre age ou condition physique.
Confiance
Renforcez votre assurance et votre mental grace aux sports de combat.
Perte de poids
Des seances intenses et cardio pour atteindre vos objectifs forme.
Perfectionnement
Travaillez votre technique et progressez vers un niveau avance.
Performance
Entrainement pousse pour les pratiquants confirmes.
Competition
Preparation specifique pour les combattants en competition.