Grappling & JJB
Lutte, jiu-jitsu brésilien et combat au sol près de Bayonne, Tarnos et Boucau. Maîtrisez l'art du sol au Summa Training Center.
Essai gratuitLe Grappling et le JJB au Summa Training Center
Le grappling et le jiu-jitsu brésilien (JJB) regroupent l'ensemble des techniques de lutte et de combat au sol : contrôles, soumissions (étranglements, clés articulaires), renversements et sorties. C'est une composante essentielle du MMA et une discipline à part entière.
Au Summa Training Center à Saint-Martin-de-Seignanx, nos cours de grappling intègrent également le ground and pound — l'art de frapper depuis des positions de contrôle au sol. Une compétence clé pour les pratiquants de MMA du Pays Basque et du sud des Landes.
Accessible à tous les niveaux, le grappling développe la force fonctionnelle, la souplesse, la stratégie et le calme sous pression.
Catégories
Planning & Tarif
Inclus dans la formule MMA + Grappling · Licence fédérale : 39 €