Prépa Physique & Performance
Coaching individualisé et suivi performance près de Bayonne, Biarritz et la côte basque. Atteignez vos objectifs avec un accompagnement sur mesure.
Essai gratuitCoaching et performance
Le Summa Training Center à Saint-Martin-de-Seignanx, près de Bayonne et Biarritz, propose un service de préparation physique et de suivi performance individualisé dispensé par Gregory Mahi via OSP360. Que vous soyez sportif amateur, compétiteur ou simplement à la recherche d'une remise en forme efficace, votre programme est conçu sur mesure.
Grâce au coaching data, nous suivons vos progrès avec précision : mesures de performance, analyse de vos points forts et axes d'amélioration. Chaque séance est optimisée pour maximiser vos résultats.
La prépa physique au Summa s'adresse aussi bien aux pratiquants de sports de combat qu'aux sportifs d'autres disciplines ou aux personnes souhaitant améliorer leur condition physique.
Coaching sur mesure
Coaching individuel
Séances en tête-à-tête avec votre coach. Programme personnalisé, suivi précis, résultats optimaux.
Coaching groupe
Entraînements en petit groupe pour combiner l'énergie collective et l'attention personnalisée.
Suivi performance
Analyse de vos performances, suivi de progression et ajustement continu de votre programme.
Vos objectifs, notre expertise
Perte de poids
Programmes cardio et renforcement pour brûler les graisses et sculpter votre silhouette.
Remise en forme
Reprenez le sport progressivement avec un accompagnement adapté à votre condition.
Performance sportive
Optimisez vos capacités pour la compétition ou la pratique à haut niveau.
Force & puissance
Développez votre force fonctionnelle et votre explosivité.
Mobilité & souplesse
Améliorez votre amplitude de mouvement et prévenez les blessures.
Mental & confiance
Renforcez votre mental et gagnez en assurance dans tous les aspects de votre vie.
Horaires & Tarifs
Horaires sur mesure, adaptés à vos disponibilités. Coaching individuel ou en petit groupe.
Prépa physique dispensée par Greg — OSP360
Demander un devis