Karate Shotokan
Art martial traditionnel japonais pres de Bayonne et Biarritz. Katas, kumite, preparation grades et competitions au Summa Training Center.
Essai gratuitLe Karate Shotokan au Summa Training Center
Le Karate Shotokan est l'un des styles de karate les plus pratiques au monde. Au Summa Training Center a Saint-Martin-de-Seignanx, aux portes de Bayonne, nous enseignons cette discipline dans le respect de la tradition : katas, kumite (combat), kihon (bases) et preparation aux passages de grades.
Nos cours de karate accueillent des pratiquants de Bayonne, Biarritz, Anglet, Ondres, Boucau et de tout le Pays Basque. Les enfants y developpent discipline, respect et coordination. Les adultes perfectionnent leur technique et preparent leurs objectifs.
Le club prepare egalement les pratiquants aux competitions regionales et nationales de karate, avec un suivi personnalise.
Categories
Ce que vous apprendrez
- Kihon : techniques de base, positions et deplacements
- Katas : enchainements codifies du Shotokan
- Kumite : combat et applications en situation
- Preparation aux passages de grades (ceintures)
- Preparation competition kata et kumite
- Valeurs : discipline, respect, perseverance
Un cours pour chaque objectif
Debutant
Decouvrez la discipline en douceur, quel que soit votre age ou condition physique.
Confiance
Renforcez votre assurance et votre mental grace aux sports de combat.
Perte de poids
Des seances intenses et cardio pour atteindre vos objectifs forme.
Perfectionnement
Travaillez votre technique et progressez vers un niveau avance.
Performance
Entrainement pousse pour les pratiquants confirmes.
Competition
Preparation specifique pour les combattants en competition.