Karaté Shotokan

Art martial traditionnel japonais près de Bayonne et Biarritz. Katas, kumite, préparation grades et compétitions au Summa Training Center.

Essai gratuit
Tradition et discipline

Le Karaté Shotokan au Summa Training Center

Le Karaté Shotokan est l'un des styles de karaté les plus pratiqués au monde. Au Summa Training Center à Saint-Martin-de-Seignanx, aux portes de Bayonne, nous enseignons cette discipline dans le respect de la tradition : katas, kumite (combat), kihon (bases) et préparation aux passages de grades.

Nos cours de karaté accueillent des pratiquants de Bayonne, Biarritz, Anglet, Ondres, Boucau et de tout le Pays Basque. Les enfants y développent discipline, respect et coordination. Les adultes perfectionnent leur technique et préparent leurs objectifs.

Le club prépare également les pratiquants aux compétitions régionales et nationales de karaté, avec un suivi personnalisé.

Catégories

Enfants (-10 ans)Pré-ados / Ados (+10 ans)Adultes
Programme complet

Ce que vous apprendrez

  • Kihon : techniques de base, positions et déplacements
  • Katas : enchaînements codifiés du Shotokan
  • Kumite : combat et applications en situation
  • Préparation aux passages de grades (ceintures)
  • Préparation compétition kata et kumite
  • Valeurs : discipline, respect, persévérance
Pour tous les âges

Cours adaptés à chaque catégorie

Groupe d'enfants en kimono avec leur sensei au cours de karaté du Summa Training Center
Enfants6 - 10 ans
Mercredi 15h-16h · Samedi 14h15-15h15
200 €/an
Kumite et coup de pied retourné au cours de karaté du Summa Training Center
Ados10 - 15 ans
Mercredi 13h45-15h · Samedi 15h30-16h45
210 €/an
Cours karaté adultes au Summa Training Center
Adultes+16 ans
Mar · Jeu 18h30-20h · Sam 17h-18h30
35 €/mois

Karaté dispensé par Emmanuel Labadie, 6e Dan FFK · Licence fédérale : 39 €

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Première séance d'essai gratuite

Venez découvrir nos cours sans engagement. Tous niveaux, tous âges.