MMA - Mixed Martial Arts
Striking, lutte et combat au sol : la discipline la plus complete des sports de combat, a Saint-Martin-de-Seignanx pres de Bayonne, Biarritz et Anglet.
Essai gratuitLe MMA au Summa Training Center
Le Mixed Martial Arts combine les meilleures techniques de striking (boxe, pieds-poings), de lutte et de combat au sol (grappling, soumissions). Au Summa Training Center, nos cours de MMA pres de Bayonne sont accessibles a tous, du debutant complet au competiteur confirme.
Nos coachs vous accompagnent dans l'apprentissage progressif de cette discipline exigeante : jeu de jambes, enchainements pieds-poings, amenees au sol, controles et finitions. Chaque seance est adaptee au niveau du groupe.
Que vous veniez de Boucau, Ondres ou Labenne, le MMA est une discipline complete qui developpe le physique autant que le mental.
Categories
Ce que vous apprendrez
- Techniques de striking : boxe, pieds-poings, coudes, genoux
- Amenees au sol et projections (takedowns)
- Combat au sol : positions, soumissions, sorties
- Ground and pound : frappes au sol controlees
- Conditionnement physique et mental
- Sparring adapte au niveau
Un cours pour chaque objectif
Debutant
Decouvrez la discipline en douceur, quel que soit votre age ou condition physique.
Confiance
Renforcez votre assurance et votre mental grace aux sports de combat.
Perte de poids
Des seances intenses et cardio pour atteindre vos objectifs forme.
Perfectionnement
Travaillez votre technique et progressez vers un niveau avance.
Performance
Entrainement pousse pour les pratiquants confirmes.
Competition
Preparation specifique pour les combattants en competition.